鱼际穴作为手太阴肺经的重要穴位，通常具有清热利咽、止咳平喘、缓解手部不适、调节肠胃功能以及缓解发热等功效和作用。该穴位位于手掌外侧赤白肉际处，可通过针灸或按摩等方式刺激。
1、清热利咽
鱼际穴归属于肺经，肺经循行经过咽喉部。刺激该穴位有助于疏通肺经气血，清除肺热，改善因风热犯肺或肺火上炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
2、止咳平喘
该穴位能调节肺脏功能，宣发肺气。对于外感风邪或肺失宣降引起的咳嗽、气喘、胸闷等症状，适当按摩或针灸可帮助缓解气道痉挛，促进痰液排出。
3、缓解手部不适
鱼际穴所在区域分布着丰富的神经末梢和肌腱组织。通过穴位刺激可改善局部血液循环，减轻拇指根部腱鞘炎、腕管综合征等引起的手部麻木、疼痛或活动受限。
4、调节肠胃功能
根据中医经络理论，肺经与大肠经相表里。刺激鱼际穴可间接调节胃肠蠕动，对肺胃蕴热导致的消化不良、腹胀等症状有一定辅助改善作用。
5、缓解发热
肺主皮毛，肺经有热时易出现发热症状。通过清泻肺经郁热，该穴位对外感风热引起的低热、烦渴等表现具有辅助调理效果。
需注意穴位刺激需由专业中医师操作，避免自行过度按压导致软组织损伤。孕妇、皮肤破损者及凝血功能异常者应谨慎使用针灸疗法。日常按摩时可使用拇指指腹以适中力度按揉3-5分钟，出现酸胀感为宜。若症状持续或加重，应及时就诊明确病因。