眼睛不聚光、目光涣散可能与用眼疲劳等生理性原因有关，也可能由屈光不正、神经系统疾病等因素引起，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因
长时间近距离用眼或熬夜可能导致睫状肌持续收缩，晶状体调节功能暂时性下降，表现为视物模糊、注意力难以集中。这种情况通常伴随眼睛干涩、酸胀感，充分休息或使用人工泪液后症状可缓解。
2、屈光不正
近视、远视或散光患者因眼球屈光系统异常，光线无法准确聚焦在视网膜上，可能出现眯眼、频繁眨眼等代偿动作。需通过验光检查明确度数后，选择框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术矫正，常用药物包括维生素B12滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等改善调节功能。
3、神经系统疾病
脑卒中、帕金森病等疾病累及动眼神经或中脑神经核时，可能引发眼球运动障碍和瞳孔调节异常。患者可能伴随肢体麻木、运动迟缓等症状，需通过头颅CT、MRI等检查确诊，治疗可选用阿司匹林肠溶片、多巴丝肼片等药物配合康复训练。
日常应注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，适当进行眼球转动训练。若症状持续存在或伴有头痛、复视等情况，建议及时到眼科进行裂隙灯检查、视野检测等专业评估，避免延误神经系统疾病的诊治时机。