长期耳鸣可能是长期噪音暴露、耳部疾病或全身性疾病等原因引起的，建议及时就医查明病因。若长期存在耳鸣症状，需警惕器质性病变，必要时进行规范治疗。
1、长期噪音暴露
长期处于噪音较大的环境中，如机械加工车间或长时间佩戴耳机，可能导致内耳毛细胞受损，引发持续性耳鸣。这类患者应避免接触噪音源，必要时佩戴防护耳塞，有助于减少听觉系统进一步损伤。
2、耳部疾病
梅尼埃病可能因内耳淋巴液代谢紊乱导致波动性耳鸣，常伴随眩晕和听力下降；耳硬化症因听骨链异常活动会产生低频耳鸣。临床上可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片改善微循环，或联用盐酸氟桂利嗪胶囊调节钙离子通道。
3、全身性疾病
高血压患者因血管压力增高可能影响内耳供血，出现搏动性耳鸣；糖尿病患者血糖控制不佳易导致听神经病变。建议规律服用硝苯地平控释片等降压药物，同时需积极控制血糖水平。
长期耳鸣持续超过三个月需及时就诊耳鼻喉科，通过纯音测听、耳部CT等检查明确病因。日常需保持规律作息，避免精神紧张和咖啡因摄入，耳鸣急性发作时可尝试听舒缓音乐进行声音掩蔽治疗。