焦虑症通过规范治疗一般可以有效控制症状，多数患者能够恢复正常生活，但治疗效果因人而异，需长期坚持并遵医嘱调整方案。
焦虑症的治疗效果受多种因素影响。规范使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，并结合认知行为疗法、心理疏导等心理干预手段，通常能显著缓解紧张、心悸等症状。患者若能按时服药、定期复诊并配合心理治疗，可有效降低复发风险。部分患者因个体差异或合并其他精神疾病，可能需更长时间调整治疗方案，甚至尝试多种治疗组合才能稳定病情。
建议焦虑症患者尽早就医，在精神科医生指导下制定个性化治疗方案。治疗期间避免自行减药或停药，以免症状反复。日常可通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式辅助缓解焦虑情绪。若症状持续加重或影响社会功能，需及时复诊评估是否需要调整治疗策略。