月经杯是一种女性经期使用的卫生用品，主要用于替代卫生巾或卫生棉条。它通常由医用硅胶或橡胶制成，呈钟形或漏斗状，可置入阴道内收集经血，具有可重复使用、环保等特点。
1、材质与结构
月经杯多采用医用级硅胶或热塑性弹性体材料制成，这类材质柔软且生物相容性高，不易引发过敏反应。其结构设计为杯状，边缘具有一定弹性，便于贴合阴道壁形成密封，防止经血侧漏。部分产品配有短柄或拉环，方便取出时操作。
2、使用方法
使用前需清洁双手并将杯体折叠，通过蹲坐或抬腿姿势将其置入阴道内。正确放置后，杯体会自动展开吸附于阴道壁，可容纳约10-38毫升经血，每4-12小时需取出倾倒并清洗。使用后需用专用消毒片或沸水煮沸消毒，干燥后存放于透气容器中。
3、优势特点
相比传统卫生用品，月经杯可持续使用5-10年，减少垃圾产生量达99%。其无吸收性特质可维持阴道正常PH值，降低中毒性休克综合征风险。经济性方面，长期使用成本仅为卫生巾年均费用的1/10左右，且运动时无移位担忧。
日常使用时需注意修剪指甲避免划伤杯体，经期结束后需彻底消毒储存。初次使用者可能出现放置困难，可通过镜子观察或调整姿势练习。若出现持续异物感、疼痛或异常分泌物，应暂停使用并咨询妇科医生。建议每2-3年更换新产品以确保材质性能。