神阙穴位于腹中部脐中央，即肚脐正中央。该穴作为任脉的重要穴位，在中医中具有温阳救逆、利水固脱、调理肠胃、缓解腹痛以及改善虚脱等功效和作用，常用于治疗消化系统疾病和急救。
1、温阳救逆
神阙穴通过艾灸可激发体内阳气，改善阳气虚衰引起的四肢厥冷、面色苍白等症状，对休克、晕厥等危急情况有辅助急救效果。其温热效应能促进血液循环，提升机体抗病能力。
2、利水固脱
该穴对水液代谢异常导致的水肿、小便不利有调节作用，同时可缓解久泻脱肛等中气下陷症状。临床常配合水分、气海等穴位增强疗效。
3、调理肠胃
刺激神阙穴能调节胃肠蠕动，改善腹胀、腹泻、便秘等消化功能障碍。研究发现艾灸此穴可增加消化酶活性，促进营养吸收。
4、缓解腹痛
对于寒邪内积或饮食不当引起的脐周冷痛，隔盐灸神阙穴可通过温通经络达到止痛效果。配合天枢、足三里等穴位效果更佳。
5、改善虚脱
在过度疲劳或大汗亡阳导致的虚脱状态中，重灸神阙能回阳固脱。现代研究显示其可通过调节自主神经功能帮助恢复体能。
该穴多采用隔盐灸、悬灸等外治法，禁止直接针刺。日常可按揉脐周促进气血运行，但艾灸需在中医师指导下进行，避免烫伤。孕妇及脐部皮肤破损者禁用相关疗法，急重症患者应及时就医综合治疗。