精子碎片率高可能与生殖系统感染、精索静脉曲张、不良生活习惯等原因有关，建议及时就医明确病因。这种情况通常提示精子DNA完整性受损，可能影响生育能力。
1、生殖系统感染
前列腺炎、附睾炎等生殖系统感染可能引起炎症反应，导致活性氧水平升高，从而损伤精子DNA。患者可能伴随尿频、尿急、阴囊坠胀等症状。一般可在医生指导下使用头孢克肟片、左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素治疗。
2、精索静脉曲张
精索静脉回流受阻可能造成睾丸局部温度升高和代谢产物蓄积，导致氧化应激损伤。典型症状包括阴囊坠胀、静脉团块状凸起等。确诊后可通过腹腔镜精索静脉高位结扎术治疗，术后配合维生素E软胶囊、辅酶Q10片等抗氧化剂改善精子质量。
3、不良生活习惯
长期吸烟可致烟草中尼古丁直接损伤精子膜结构，过量饮酒会影响肝脏对雌激素的灭活作用。建议每日保证7-8小时睡眠，避免久坐超过1小时，每周进行3-4次有氧运动。同时需减少桑拿、泡温泉等高温暴露，避免将手机放置于裤袋。
若备孕超过1年未成功，建议到生殖医学中心进行精液脱落细胞学、性激素六项等检查。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行服用激素类药物。日常生活中应穿着宽松棉质内裤，保持阴部清洁干燥。