血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。它是维持血液循环的重要动力，通常以收缩压和舒张压两个数值表示，正常范围约为90/60mmHg至120/80mmHg。
血压的形成与心脏收缩、血管阻力和血容量密切相关。心脏收缩时，血液被泵入动脉，此时产生的最高压力称为收缩压；心脏舒张时，血管弹性回缩维持的血压称为舒张压。血压值会受到年龄、情绪、运动、激素水平和肾脏功能等多种因素影响，长期高于140/90mmHg可能提示高血压，而持续低于90/60mmHg则属于低血压范畴。
建议健康人群每年至少测量一次血压，高血压患者需遵医嘱每日监测。日常保持低盐饮食、规律作息和适度运动有助于维持正常血压。若出现头晕、头痛或视物模糊等异常症状，应及时就医进行系统检查。