一岁宝宝腹泻通常可以通过补液、调整饮食、药物治疗、补锌治疗以及及时就医等方法缓解，具体需根据病因和病情程度遵医嘱处理。
一、治疗方法
1.补液治疗
腹泻容易导致脱水，需及时补充水分和电解质。可遵医嘱使用口服补液盐Ⅲ，家庭也可自制米汤加少量盐替代。
2.调整饮食
继续母乳喂养或配方奶，但需少量多次。辅食选择易消化的米粥、面条等，避免高糖、高脂肪食物加重肠道负担。
3.药物治疗
若为细菌感染，需在医生指导下使用头孢克肟颗粒等抗生素；益生菌如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群；蒙脱石散可短期缓解腹泻症状。
4.补锌治疗
世界卫生组织建议腹泻期间每日补充锌剂，有助于修复肠黏膜。
5.及时就医
若腹泻超过3天未缓解，或伴随发热、呕吐、血便、尿量减少、精神萎靡等症状，需立即就诊。
二、注意事项及就医指导
1.注意手部卫生，处理宝宝粪便后需彻底清洁，避免交叉感染。
2.不可自行使用止泻药，以免抑制肠道正常排泄功能。
3.密切观察宝宝精神状态、尿量和皮肤弹性，发现脱水征兆（如眼窝凹陷、哭时无泪）应立即就医。