吃东西就肚子疼可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、肠易激综合征等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。若症状反复出现或伴随其他不适，需进行相关检查明确诊断。
一、原因
1.生理性原因
短时间内进食过快或摄入过多辛辣、生冷等刺激性食物，可能刺激胃肠黏膜引发痉挛性疼痛。部分人群对乳糖不耐受或食物过敏，进食后可能出现腹胀、腹痛等反应。
2.胃炎
胃黏膜存在炎症时，进食后胃酸分泌增加，可能加重黏膜损伤导致疼痛。常见病因包括幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药或过量饮酒。
3.肠易激综合征
肠道功能紊乱时，进食可能刺激肠道蠕动异常，表现为脐周或下腹部绞痛，常伴有腹泻或便秘。发病与精神压力、肠道菌群失调等因素相关。
二、治疗方法
1.调整饮食习惯
采用少食多餐方式，避免暴饮暴食。选择清淡易消化的米粥、面条等食物，减少豆类、乳制品等产气食物的摄入。
2.药物治疗
胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。肠易激综合征可选用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
3.病因治疗
幽门螺杆菌感染者需进行四联疗法，包括阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊和雷贝拉唑钠肠溶片的联合应用。
三、注意事项
1.避免空腹饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，戒烟戒酒以减轻胃肠负担。
2.记录饮食日记，排查可能引发症状的特定食物，如发现牛奶、海鲜等过敏原需严格规避。
3.若疼痛持续超过48小时，或出现呕血、黑便、体重下降等症状，需立即就医进行胃镜或肠镜检查。