脚后跟脱皮可能是生理性原因所致，也可能与足癣、湿疹、维生素缺乏等疾病因素有关，建议及时就诊明确具体病因。
一、原因
1.生理性原因
脚后跟皮肤干燥或受到摩擦、压迫等外界刺激时，表皮角质层容易脱落，导致脱皮。常见于秋冬季节或长时间穿不透气的鞋袜。
2.足癣
由真菌感染引起，表现为脚部脱皮、瘙痒，可能伴随水疱或糜烂，具有传染性，可通过共用鞋袜传播。
3.湿疹
皮肤炎症反应导致角质层代谢异常，可能因过敏、接触化学物质或精神压力诱发，表现为脱皮、红斑及渗液。
4.维生素缺乏
长期缺乏维生素A、B族等营养素可能影响皮肤代谢，导致脚后跟干燥脱屑，常见于饮食不均衡者。
二、治疗方法
1.生理性脱皮
加强保湿，每日涂抹尿素软膏或凡士林，避免穿硬质鞋袜，减少局部摩擦。
2.足癣
遵医嘱外用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，严重时可口服伊曲康唑胶囊。
3.湿疹
局部使用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏减轻炎症，避免接触刺激性物质，保持足部清洁干燥。
4.维生素缺乏
调整饮食结构，增加胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物，必要时口服复合维生素B片。
三、注意事项
1.避免搔抓或撕扯脱皮部位，防止继发细菌感染。
2.选择透气性好的棉质袜子和宽松鞋子，每日更换并清洗晾晒。
3.若脱皮持续加重或伴随红肿、渗液等症状，需及时就医排查银屑病等皮肤疾病。