嘴里起泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性血泡等因素有关，一般可通过局部用药、口服药物、调整饮食等方式改善，同时需注意口腔护理。若症状持续或加重，建议及时就医。
一、治疗方法
1.局部用药
可在医生指导下使用西地碘含片、西瓜霜喷剂等药物缓解疼痛，促进溃疡愈合。若为疱疹病毒感染引起，可外涂阿昔洛韦乳膏抑制病毒复制。
2.口服药物
若伴随明显炎症反应，可遵医嘱服用维生素B2片、葡萄糖酸锌口服溶液促进黏膜修复。感染严重时需口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素控制感染。
3.调整饮食
避免食用辛辣、过烫或坚硬食物，减少对口腔黏膜的刺激。建议选择温凉的流质或半流质食物，如米粥、蔬菜泥等，适当增加猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物。
二、注意事项
1.保持口腔清洁，每日用淡盐水或复方氯己定含漱液漱口，避免继发感染。
2.避免用手抠破水泡，防止细菌侵入导致病情加重。
3.若水泡反复发作超过2周未愈，或伴随发热、淋巴结肿大等症状，需及时到口腔科就诊排查白塞病、口腔癌等疾病。