身体突然发冷可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、内分泌异常、循环系统问题等病理性因素有关，需结合伴随症状进行判断。
一、原因
1.生理性原因
当处于寒冷环境或情绪紧张时，人体通过收缩皮肤血管减少散热，可能出现发抖、手脚冰凉等反应。这种情况在增添衣物或调整情绪后可逐渐缓解。
2.感染性疾病
细菌或病毒感染引起的感冒、肺炎、尿路感染等疾病，常因致热原刺激体温调节中枢，出现寒战、高热等症状。例如流感患者可能伴随肌肉酸痛、乏力等表现。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率下降，出现畏寒、疲倦、体重增加等症状，严重时可伴有皮肤干燥、记忆力减退。
4.贫血或低血压
血红蛋白减少或血压过低时，血液携氧能力下降，肢体末梢供血不足，易出现手脚冰凉、面色苍白，活动后可能出现头晕、心悸。
二、治疗方法
1.生理性发冷
建议通过增添保暖衣物、饮用温热水、调节情绪等方式缓解，避免长时间处于低温环境。
2.感染性疾病
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；病毒感染可使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊等药物，发热时可配合布洛芬缓释胶囊退热。
3.甲状腺功能减退
需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗，并定期监测甲状腺功能指标。
4.循环系统疾病
缺铁性贫血患者可服用琥珀酸亚铁片，严重贫血需输血；低血压患者可通过增加盐分摄入、穿戴弹力袜改善循环。
三、注意事项
1.若发冷持续超过24小时，或伴随高热、意识模糊、胸痛等症状，应立即就医排除重症感染、休克等急症。
2.自行服用退烧药时需间隔4-6小时，24小时内不超过4次，避免混合使用不同成分的退热药物。
3.甲状腺疾病患者应每3-6个月复查TSH水平，根据结果调整药量，不可擅自停药。