肚子阵痛可能与饮食不当、胃肠炎、肠痉挛等生理或病理因素有关，也可能由肠梗阻、妇科疾病等严重情况引发，需结合具体表现判断并及时就医。
一、原因
1.饮食不当
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠道，引发短暂痉挛性疼痛。暴饮暴食可导致胃肠负担加重，出现阵发性胀痛，常伴随恶心或腹泻。
2.胃肠炎
细菌或病毒感染引发胃肠黏膜炎症，表现为脐周阵痛、呕吐及水样便，部分患者伴有发热。
3.肠痉挛
寒冷刺激或肠道气体蓄积可诱发肠道平滑肌强烈收缩，疼痛呈间歇性发作，排便或排气后多可缓解。
4.肠梗阻
肠道内容物通过障碍时，会出现剧烈绞痛阵发性加重，伴有腹胀、停止排便排气，需紧急处理。
5.妇科疾病
女性若在经期出现下腹阵痛，可能与痛经有关；盆腔炎或卵巢囊肿蒂扭转则表现为持续性疼痛阵发加剧。
二、治疗方法
1.饮食调整
暂停进食6-8小时，后续逐渐摄入米汤、馒头等清淡食物，避免乳制品和高纤维食物加重症状。
2.药物治疗
细菌性胃肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐；肠痉挛适用消旋山莨菪碱片缓解痉挛。
3.外科处理
确诊肠梗阻需禁食并留置胃管减压，必要时行剖腹探查解除梗阻。
4.妇科治疗
痛经可使用布洛芬缓释胶囊止痛，盆腔炎需用头孢克肟片联合甲硝唑片抗感染。
三、注意事项
1.观察疼痛性质变化，若出现持续加剧、发热或血便应立即就诊。
2.避免自行服用止痛药掩盖病情，明确病因前慎用洛哌丁胺等止泻药物。
3.女性患者需注意腹痛与月经周期关系，突发下腹剧痛伴阴道出血需排查宫外孕。
4.日常注意饮食卫生，腹部保暖，肠易激综合征患者可通过记录饮食日记识别诱发因素。