提高性功能的药物通常有西地那非、他达拉非、复方玄驹胶囊等,但用药需严格遵医嘱,并配合生活方式调整。此外,部分食物也可能辅助改善性功能,但无法替代药物治疗。
一、药物
1.PDE5抑制剂
西地那非、他达拉非等药物通过扩张血管改善勃起功能,适用于勃起功能障碍患者。需在医生指导下使用,避免与硝酸酯类药物同服。
2.雄激素类药物
睾酮制剂可用于雄激素缺乏引起的性欲减退,需通过血液检测确认激素水平异常后使用,长期过量可能引发前列腺疾病风险。
3.中成药
复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等具有补肾壮阳作用,适用于肾阳虚证型患者,用药前需经中医辨证,避免阴虚火旺者误用。
二、其他改善方式
1.膳食补充
适量摄入牡蛎、坚果等富含锌元素的食物,有助于维持生殖系统正常功能。深色蔬菜中的抗氧化成分可改善血管内皮功能。
2.运动疗法
规律进行凯格尔运动可增强盆底肌群力量,有氧运动每周150分钟以上可改善血液循环和睾酮分泌。
3.心理调节
认知行为疗法可缓解焦虑等心理因素导致的性功能障碍,伴侣共同参与治疗效果更佳。
三、注意事项
1.心血管疾病患者禁用血管活性药物,用药前需完善心电图、血压等检查。糖尿病患者需先控制血糖水平。
2.药物可能引发头痛、面部潮红等副作用,出现视觉异常或持续勃起超过4小时需立即就医。
3.避免自行购买保健品,部分产品非法添加西药成分可能导致严重不良反应。建立规律的作息时间,保证每天7-8小时优质睡眠。