月经推迟8天可能是生理性原因所致，也可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病因素有关。若排除妊娠，建议结合其他症状进一步明确原因。
一、原因
1.生理性原因
近期精神压力过大、过度节食或体重骤降、剧烈运动等因素可能导致激素水平波动，从而引起月经推迟。这种情况通常无需特殊处理，调整生活方式后月经可逐渐恢复。
2.多囊卵巢综合征
该疾病会导致雄激素升高和排卵障碍，患者常伴有月经稀发、痤疮、多毛等症状，可能引发月经周期延长甚至闭经。
3.甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退均可能干扰性激素分泌，导致月经紊乱。甲亢患者可能出现心慌、手抖，甲减患者可能出现乏力、怕冷等伴随症状。
二、治疗方法
1.生活方式调整
保证每日摄入1200大卡以上热量，保持BMI在18.5-23.9kg/m²范围内。每周进行3-5次中等强度运动，每次持续30-50分钟，有助于调节内分泌。
2.药物治疗
多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用地屈孕酮片调节月经周期，配合螺内酯片改善高雄症状。甲状腺功能异常者需根据检查结果选用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物。
三、注意事项
1.建议在月经推迟10天以上时进行血HCG检测和盆腔超声检查，40岁以上女性需额外检测抗苗勒管激素评估卵巢功能。
2.避免自行服用黄体酮类药物催经，特别是未排除妊娠可能的情况下。
3.记录近3个月经周期起止时间及经量变化，就诊时携带既往激素六项、甲状腺功能等检查报告供医生参考。