长期失眠的药物治疗需根据个体情况选择，通常可遵医嘱使用苯二氮䓬类受体激动剂、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药物、非苯二氮䓬类镇静催眠药以及中成药等，但需避免自行用药。
一、治疗方法
1.苯二氮䓬类受体激动剂
如地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等，可通过增强中枢抑制性神经递质改善睡眠，适用于短期失眠或焦虑相关失眠。
2.褪黑素受体激动剂
如雷美替胺片，可调节昼夜节律紊乱引起的失眠，尤其适用于入睡困难或昼夜节律失调者。
3.抗抑郁药物
如曲唑酮片、米氮平片等，适用于伴随抑郁或焦虑症状的失眠患者，需在医生评估后使用。
4.非苯二氮䓬类镇静催眠药
如佐匹克隆胶囊、唑吡坦片等，可缩短入睡时间并延长睡眠时长，但需短期使用以避免依赖。
5.中成药
如乌灵胶囊、甜梦口服液等，具有安神助眠作用，适合轻度失眠或辅助治疗，需中医辨证后使用。
二、注意事项
1.避免长期依赖
苯二氮䓬类药物长期使用可能导致耐受性，需严格遵循疗程。
2.关注副作用
部分药物可能引起头晕、嗜睡等不良反应，用药期间避免驾驶或高空作业。
3.调整生活习惯
保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因或酒精，营造良好睡眠环境。
4.及时复诊
若药物治疗效果不佳或症状加重，需及时就医调整方案。
长期失眠患者应在医生指导下规范用药，结合心理治疗或认知行为疗法改善睡眠质量。