血糖高7点几需要根据具体情况进行干预，通常包括饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测以及定期复查。建议及时就医明确病因，在医生指导下制定个体化治疗方案。
一、治疗方法
1.饮食调整
需控制每日总热量摄入，减少精制糖、高脂肪食物的摄入量。主食可选择燕麦、荞麦等低升糖指数食物，增加绿叶蔬菜、优质蛋白摄入量，如鸡胸肉、鱼肉等，保持膳食均衡。
2.运动干预
每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合抗阻训练改善胰岛素敏感性。运动时间建议安排在餐后1小时，避免空腹运动引发低血糖。
3.药物治疗
在生活方式干预效果不佳时，可遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片等口服降糖药。对于胰岛功能较差者可能需要胰岛素注射液治疗，如门冬胰岛素、甘精胰岛素等。
二、注意事项及就医指导
1.监测血糖变化
建议每日测量空腹及餐后2小时血糖，使用血糖仪记录数值变化。若出现心慌、出汗等低血糖症状，需立即检测血糖并补充碳水化合物。
2.避免自行增减药量
不同降糖药物作用机制不同，随意调整可能导致血糖波动。肾功能异常者需慎用某些经肾代谢药物。
3.每3个月复查糖化血红蛋白，每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等并发症筛查。合并高血压、高脂血症者需同步控制各项代谢指标。
需注意妊娠期糖尿病患者用药需严格遵医嘱，禁用可能影响胎儿的降糖药物。若持续血糖控制不佳或出现视力模糊、下肢麻木等症状，应及时到内分泌科就诊调整治疗方案。