空腹血糖7点多，一般需要采取以下方法进行管理：
1.生活调理
调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维，保持饮食均衡。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2.增加运动
适量增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。
3.药物治疗
在医生指导下，可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等，这些药物可以帮助控制血糖水平。
如果生活方式的改变和药物治疗后血糖仍然控制不佳，应及时就医，考虑是否需要调整治疗方案。
日常监测血糖，保持良好的生活习惯，定期体检，及时就医是控制血糖的关键。