空腹血糖10点多能恢复吗

空腹血糖10点多，即空腹血糖水平超过10毫摩尔/升，通常被认为是糖尿病的诊断标准之一。要恢复到正常水平，需要采取多种措施。首先，患者需要调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维和低糖水果的摄入。其次，增加运动量，如每天进行30分钟以上的有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。此外，如果饮食和运动调整后血糖仍无法控制，可能需要使用药物治疗，如口服降糖药或胰岛素注射。最后，定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。通过综合治疗，空腹血糖有可能恢复到正常水平，但需要长期坚持和医生的指导。