晚上睡觉抽搐可能是生理性因素所致，如肌肉疲劳或缺钙，也可能与癫痫、电解质紊乱等病理性原因有关。建议根据具体诱因采取相应处理措施，必要时就医检查。
一、原因
1.生理性因素
白天剧烈运动或长时间保持固定姿势可能导致肌肉疲劳，夜间睡眠时肌肉放松过程中可能出现不自主抽搐。此外，钙元素摄入不足会影响神经肌肉兴奋性，引发短暂抽搐。
2.癫痫
大脑神经元异常放电可引起肢体抽搐，常伴有意识丧失、口吐白沫等症状，发作时间多在夜间睡眠期。
3.电解质紊乱
大量出汗、腹泻等原因导致血液中钾、钠、镁等电解质失衡，可能干扰神经传导功能，出现肌肉痉挛。
二、治疗方法
1.生理性处理
睡前适度拉伸肌肉，每日补充300ml牛奶或遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。
2.抗癫痫治疗
确诊癫痫者可遵医嘱使用卡马西平片、左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片等药物控制发作。
3.调节电解质
通过口服补液盐或静脉输注氯化钠注射液、门冬氨酸钾镁注射液等纠正离子紊乱。
三、注意事项
夜间频繁抽搐超过每周2次，或伴随大小便失禁、咬舌等症状时，需及时进行脑电图、血电解质检测。日常注意保持规律作息，避免睡前饮用浓茶或咖啡等兴奋性饮料，床铺温度建议维持在25℃左右以降低肌肉紧张度。