粟丘疹的形成可能与皮肤损伤、皮脂分泌异常、遗传因素等有关，通常可通过日常护理、药物治疗等方式改善。若症状持续加重，建议及时就诊。
一、原因
1.皮肤损伤
过度摩擦、不当去角质或使用刺激性护肤品可能导致皮肤微小破损，使皮脂腺导管堵塞，进而形成粟丘疹。
2.皮脂分泌异常
内分泌失调、激素水平变化或长期使用油腻护肤品时，皮脂腺分泌旺盛，未及时排出的油脂在皮下堆积形成颗粒。
3.遗传因素
部分人群因先天皮肤类型（如油性皮肤）或代谢异常，皮脂腺功能较活跃，更易形成粟丘疹。
二、治疗方法
1.日常护理
选择温和的洁面产品，避免过度清洁或摩擦皮肤；减少使用油性护肤品，保持皮肤清爽。
2.药物治疗
可在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物，促进角质代谢和皮脂排出。
3.物理治疗
对于顽固性粟丘疹，可通过激光治疗、电灼或由专业人员用无菌针挑除。
三、注意事项
1.避免自行挤压
不当操作可能引发感染或留下瘢痕，需由专业人员进行处理。
2.调整护肤习惯
选择质地清爽的护肤品，避免频繁使用磨砂膏等刺激性产品。
3.及时就医
若粟丘疹数量增多、体积增大或伴随红肿疼痛，需尽早就诊以排除其他皮肤疾病。