膀胱经的子穴是束骨穴，位于足外侧第五跖趾关节后方赤白肉际处。该穴具有舒筋活络、清热利湿的功效，常用于治疗头痛、腰背痛、下肢疼痛等病症。使用时需由专业医师操作，避免自行针刺。
一、膀胱经子穴的定位及属性
1.定位
束骨穴位于足外侧，第五跖趾关节后方凹陷处，赤白肉际之间。取穴时可采取坐位或仰卧位，沿小趾向上触诊至第五跖骨粗隆后方的凹陷处。
2.五行属性
足太阳膀胱经属阳水，根据“子母补泻”理论，水之子为木，故其子穴对应五行属木的输穴，即束骨穴。
二、临床应用
1.治疗头痛
束骨穴可疏通膀胱经气，缓解外感风邪或气血不畅引起的后头痛、颈项强痛。常配伍天柱、风池等穴位。
2.调理腰背
该穴能改善腰骶部僵硬、坐骨神经痛，配合肾俞、委中等穴位可增强疗效。
3.下肢病症
对足部麻木、足跟痛及踝关节扭伤有调节作用，可搭配昆仑、申脉等穴位。
三、注意事项
1.针刺需严格消毒，避免感染，深度一般控制在0.3~0.5寸。
2.孕妇、局部皮肤破损或出血倾向者慎用此穴。
3.治疗前应明确病因，器质性疾病需结合其他医疗手段综合干预。