下眼皮一直跳可能是生理性原因所致，也可能与用眼过度、咖啡因摄入过量、眼部疾病、面肌痉挛等原因有关，建议根据具体诱因进行调理或治疗。
一、原因
1.生理性原因
长时间用眼、熬夜或睡眠不足会导致眼睑肌肉疲劳，引发不自主抽动。饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料过量，也可能刺激神经引起眼睑跳动。
2.眼部疾病
结膜炎、角膜炎等炎症可能刺激眼周神经，导致眼皮跳动。干眼症患者因泪液分泌不足，频繁眨眼或揉眼也可能诱发眼睑肌肉痉挛。
3.面肌痉挛
若下眼皮跳动伴随面部肌肉抽搐，可能与面神经受压有关，常见于血管压迫神经或颅内占位性病变。
二、治疗方法
1.生理性调理
减少用眼时间，保证充足睡眠，避免摄入过多咖啡因。可通过热敷、按摩眼周缓解肌肉疲劳。
2.眼部疾病治疗
结膜炎患者可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等抗感染药物；干眼症可使用人工泪液缓解症状。
3.神经治疗
面肌痉挛需通过甲钴胺片、卡马西平片等营养神经药物改善，严重者可能需肉毒素注射或微血管减压术。
三、注意事项
1.若眼皮跳动持续超过1周，或伴随视力下降、面部麻木等症状，建议及时就诊眼科或神经科。
2.避免自行购买激素类眼药水使用，以免加重病情。日常注意用眼卫生，减少电子屏幕使用时间。