女性基础体温会随月经周期呈现规律性波动，通常分为低温期与高温期两个阶段，这种变化与卵巢激素水平密切相关。体温变化规律常被用于监测排卵或辅助判断生殖健康状态。
一、体温变化阶段
1.卵泡期低温阶段
月经开始至排卵前，体温维持在36.3-36.5℃。此时卵巢分泌雌激素为主，基础代谢率较低，体温相对平稳。部分女性在排卵前1-2天可能出现体温轻微下降0.1-0.2℃。
2.黄体期高温阶段
排卵后体温上升0.3-0.5℃，持续12-14天。孕激素分泌量增加刺激体温调节中枢，使核心体温维持在36.7-37℃区间。若未受孕，黄体萎缩时体温会骤降0.3℃以上，诱发月经来潮。
3.月经期波动
经期前1-2天体温开始下降，月经来潮时多处于低温期。部分女性在经期可能因前列腺素释放出现短暂体温升高，但波动幅度通常不超过0.2℃。
二、临床应用价值
1.排卵监测
双相体温曲线可作为自然避孕或备孕依据，高温相持续16天以上可能提示妊娠。但需连续测量3个周期以上才有参考价值。
2.黄体功能评估
高温相持续时间不足10天，或体温上升幅度小于0.3℃，可能提示黄体功能不全。需结合孕酮检测进行综合判断。
三、测量注意事项
测量时应选择晨起未活动状态，每日固定时间舌下测量5分钟。需排除感冒、失眠、饮酒等干扰因素。建议使用专用基础体温计，其刻度精度需达到0.05℃。连续测量三个月经周期才能形成有效判断依据，单独某个月的体温变化不具有诊断意义。