喉咙吞咽疼痛可能是感染、环境刺激、胃食管反流、过敏或过度用嗓等原因引起，需结合具体诱因进行治疗并注意日常护理。
一、原因
1.感染
病毒或细菌感染是常见原因，如感冒、扁桃体炎等。病毒性感染常伴随鼻塞、咳嗽；细菌感染可能出现高热、扁桃体化脓。
2.环境刺激
干燥空气、烟雾或粉尘刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿引发疼痛，常伴有干痒、异物感。
3.胃食管反流
胃酸反流至咽喉部，腐蚀黏膜引发烧灼样疼痛，多在平躺、饱餐后加重，伴反酸嗳气。
4.过敏反应
花粉、尘螨等过敏原引发咽喉黏膜水肿，表现为突发性吞咽疼痛伴眼鼻瘙痒、流涕等症状。
5.过度用嗓
长时间说话或喊叫使声带黏膜损伤，疼痛集中在喉部，发声时加重，可能伴随声音嘶哑。
二、治疗方法
1.抗感染治疗
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素片等抗生素；病毒感染以对症治疗为主。
2.改善环境
使用加湿器维持50%-60%湿度，避免接触烟雾，外出佩戴防尘口罩减少刺激。
3.控制反流
口服奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸，睡前3小时禁食，睡姿保持头部抬高15°。
4.抗过敏处理
氯雷他定片、西替利嗪滴剂可缓解过敏症状，明确过敏原后需进行规避。
5.声带护理
限制说话时间，每日用生理盐水含漱，配合布地奈德混悬液雾化减轻炎症。
三、注意事项
1.避免摄入过烫、辛辣食物，戒烟限酒，每日饮水量保持1500-2000ml。
2.出现呼吸不畅、吞咽困难、持续高热超过3天或血性唾液时，需立即耳鼻喉科就诊。
3.咽喉疼痛期间禁止自行服用抗生素，需经血常规、喉镜等检查明确感染类型后规范用药。