冬虫夏草作为传统中药材，一般具有补肾益肺、止血化痰、提高免疫力、抗疲劳、抗氧化等功效和作用，但存在禁忌人群及注意事项需要了解。
一、功效作用
1.补肾益肺
中医认为冬虫夏草归肾、肺经，能改善肾阳不足引起的腰膝酸软、夜尿频多，以及肺虚导致的久咳虚喘。
2.止血化痰
其药性平和，有助于缓解痰中带血、咳嗽气促等症状，适用于肺阴不足或久病体虚的人群。
3.提高免疫力
研究显示冬虫夏草可调节免疫细胞活性，增强机体对外界病原体的防御能力。
4.抗疲劳
可能通过改善能量代谢和血红蛋白携氧能力，减轻体力或脑力劳动后的疲倦感。
5.抗氧化
所含的多糖类物质可清除自由基，延缓细胞氧化损伤，辅助维持组织健康状态。
二、禁忌人群及注意事项
1.阴虚火旺者
表现为潮热盗汗、口干咽痛等症状的人群不宜服用，可能加重体内虚火。
2.过敏体质者
部分人群接触后可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，需立即停用。
3.特殊人群
儿童、孕妇及哺乳期女性应避免使用，相关安全性研究尚不充分。
使用冬虫夏草前需经中医辨证，避免与萝卜、绿豆等食物同服，以免影响药效。若正在服用其他药物，应提前咨询医生以减少相互作用风险。