餐后血糖正常范围通常为3.9-7.8mmol/L，但具体数值可能因个体差异、检测时间等因素有所不同。若怀疑血糖异常，建议及时就医明确诊断。
一、正常范围及影响因素
1.健康人群
餐后2小时血糖正常值一般不超过7.8mmol/L，该数值通过静脉血检测得出，指尖血检测可能存在±15%的误差范围。
2.特殊人群
孕妇餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L，若连续两次检测超过此数值需警惕妊娠期糖尿病。空腹血糖受损或糖耐量异常人群，餐后血糖可能升高至7.8-11.1mmol/L之间。
二、检测注意事项
1.标准检测方法
从进食第一口食物开始计算时间，2小时后采集静脉血检测。检测前避免剧烈运动、吸烟等干扰因素。
2.动态监测意义
糖尿病患者建议每周监测2-3次餐后血糖，记录食物种类与血糖变化关系，为调整治疗方案提供依据。
三、异常处理建议
1.单次超标处理
若餐后血糖偶尔达到8.0-11.0mmol/L，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，餐后适当进行散步等有氧运动。
2.持续性升高应对
连续3天检测餐后血糖＞11.1mmol/L，或伴随多饮、多尿等症状，需及时到内分泌科就诊，进行糖化血红蛋白等进一步检查。
血糖检测结果需结合临床症状及其他检查综合判断，检测前服用维生素C、水杨酸类药物可能影响检测准确性，应提前告知医生用药情况。