嘴巴张不开可能与颞下颌关节紊乱、感染、外伤等原因有关，需根据具体病因选择治疗方式，如热敷、药物治疗、物理治疗等，日常需注意避免大张口动作。
一、治疗方法
1.热敷或冷敷
急性期48小时内可使用冰袋冷敷患处，每次10~15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛；慢性期可改用热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
2.药物治疗
若存在明显疼痛或炎症，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，必要时可搭配盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张。
3.物理治疗
通过超声波、激光、超短波等物理疗法改善关节区血液循环，减轻软组织粘连，帮助恢复下颌运动功能。
4.关节腔注射
对于顽固性疼痛或活动受限者，可在医生操作下进行关节腔冲洗，并注射透明质酸钠润滑关节。
5.手术治疗
若存在关节盘穿孔、颌骨骨折或肿瘤压迫等情况，需行关节镜手术、骨折复位固定术或肿瘤切除术等。
二、注意事项
1.避免大张口、咀嚼硬物或单侧咀嚼，打哈欠时可用手托住下巴，减少关节负荷。
2.保持情绪稳定，避免紧张咬牙或夜间磨牙，必要时佩戴咬合垫。
3.若外伤后出现进行性张口困难，需立即就医排查下颌骨骨折或关节脱位。