太阳穴两边胀痛可能是过度疲劳、精神紧张等生理性原因引起，也可能与偏头痛、高血压、颞动脉炎等病理性因素相关，建议及时就医明确具体病因。
一、原因
1.过度疲劳
长时间用眼、熬夜或高强度工作可能导致颞肌紧张，局部血液循环受阻引发胀痛。
2.精神紧张
焦虑或压力过大会刺激交感神经兴奋，引发血管收缩痉挛，出现太阳穴搏动性疼痛。
3.偏头痛
可能与血管扩张、神经递质异常有关，典型表现为单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，伴随恶心、畏光。
4.高血压
血压升高时血管压力增大，可能引起双侧太阳穴胀痛，常伴头晕、心悸等症状。
5.颞动脉炎
多见于中老年人，因颞动脉炎症导致局部肿胀压痛，可能出现视力下降等并发症。
二、治疗方法
1.生理性调理
保证每日7-8小时睡眠，每小时闭目休息5分钟，用热毛巾热敷颞部缓解肌肉紧张。
2.药物治疗
偏头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片或氟桂利嗪胶囊；高血压患者需服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药。
3.专科治疗
疑似颞动脉炎需进行血沉、C反应蛋白检测，确诊后需长期使用泼尼松片等糖皮质激素治疗。
三、注意事项
1.反复发作超过3天或伴随呕吐、视物模糊时，需立即就诊神经内科。
2.自行服用止痛药每周不宜超过2次，长期滥用可能引发药物性头痛。
3.高血压患者每日早晚监测血压，控制收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。