女性月经迟迟不来可能与怀孕、内分泌疾病、精神压力过大、体重异常变化等因素有关，需根据具体原因进行针对性处理。若排除怀孕后月经仍推迟，建议及时就医明确病因。
一、原因
1.怀孕
妊娠后体内激素水平变化会导致停经，可通过早孕试纸或血HCG检测确认。
2.内分泌疾病
多囊卵巢综合征会引起雄激素升高、排卵障碍；甲状腺功能减退会导致代谢率下降；高泌乳素血症可能抑制促性腺激素分泌，均可能引发月经推迟。
3.精神压力过大
长期焦虑、紧张等情绪波动会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致暂时性月经紊乱。
4.体重异常变化
短期内过度减重（体脂率低于17%）或肥胖（BMI≥28）都会干扰性激素分泌周期。
二、治疗方法
1.妊娠处理
确诊怀孕后需定期产检，根据孕周进行相应孕期管理。
2.生活方式调整
保持BMI在18.5-23.9之间，通过正念冥想、规律运动（每周150分钟中等强度）缓解压力。
3.药物治疗
多囊卵巢综合征可使用地屈孕酮片调节周期；甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠片；高泌乳素血症常用甲磺酸溴隐亭片治疗。
三、注意事项
1.排除妊娠后若停经超过3个月，需进行性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。
2.避免自行服用黄体酮等激素类药物催经，可能掩盖潜在疾病。
3.保持规律作息（每天7-9小时睡眠），避免节食减肥（每日热量摄入不低于1200千卡）。
4.围绝经期女性出现月经紊乱需检测抗缪勒管激素评估卵巢功能。