腰痛的治疗方法需根据具体病因选择，不存在绝对最好的药物。通常可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌松药等，配合物理治疗或手术治疗。建议及时就医明确诊断后再进行针对性处理。
一、治疗方法
1.药物治疗
常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、乙哌立松片等。非甾体抗炎药可缓解局部炎症引发的疼痛，肌松药适用于肌肉痉挛引起的腰痛。急性期可短期使用膏药如氟比洛芬凝胶贴膏辅助治疗。
2.物理治疗
对于腰肌劳损或腰椎间盘突出症，可通过热敷、超声波、牵引等物理疗法改善血液循环。建议每周进行2-3次核心肌群训练，如平板支撑、桥式运动等增强腰部稳定性。
3.手术治疗
腰椎管狭窄、椎体滑脱等器质性病变引发顽固性疼痛时，可能需要椎间孔镜手术或椎体融合术。术后需配合康复训练，3-6个月内避免负重活动。
二、注意事项及就医指导
1.明确诊断
持续超过2周的腰痛或伴随下肢麻木、大小便障碍时，需通过CT、MRI等检查排除肿瘤、感染等严重疾病。骨质疏松患者应完善骨密度检测。
2.用药规范
胃肠道疾病患者使用非甾体抗炎药时需联合奥美拉唑肠溶胶囊保护胃黏膜。肝肾功能异常者需调整药物剂量，用药期间定期监测转氨酶及肌酐指标。
3.生活方式干预
避免久坐超过1小时，建议使用符合人体工学的腰垫。体重指数超过24者需通过饮食控制和有氧运动减轻腰椎负荷，游泳、骑自行车等低冲击运动更适合腰痛患者。
腰痛治疗需个体化方案，急性发作期应卧床休息1-3天，使用药物缓解症状后逐步恢复活动。若疼痛影响睡眠或日常活动，建议至骨科或疼痛科就诊进行神经阻滞等针对性治疗。