风寒感冒是中医理论中的一种外感疾病，主要由风寒之邪侵袭人体引起。该病常见于气候寒冷或气温骤降时，患者通常表现为恶寒重、发热轻、无汗等症状。
风寒感冒的病因与外感风寒邪气密切相关，当人体正气不足或受凉时，腠理开泄功能失调，风寒邪气通过口鼻或皮毛侵入体内。典型症状包括头颈部僵痛、鼻塞流清涕、咳嗽时痰液稀白，部分患者可能伴有肢体酸痛。这类感冒在老年体弱、免疫力低下群体中更易发生，病程通常持续5-7天，及时干预可缩短恢复时间。中医通过脉象观察可见浮紧脉，舌苔多呈薄白。
日常应注意适时增减衣物，避免冷风直吹。饮食可适量饮用生姜红糖水辅助驱寒，但不宜过度发汗。若出现持续高热、咳喘加剧或症状超过一周未缓解，应及时到正规医疗机构就诊，在中医师指导下辨证使用荆防败毒散等方剂，避免自行滥用清热解毒类药物。