风寒感冒通常是指由于人体受到寒冷邪气侵袭所引起的一种感冒类型。它主要表现为恶寒、发热、无汗、头痛、身体疼痛、鼻塞、流清涕等症状。
风寒感冒的发生与个人体质、气候变化和生活习惯等因素密切相关。在冬季或气温骤降时，人体抵抗力下降，容易受到风寒侵袭。此外，长时间处于潮湿、寒冷的环境中，或者穿着单薄、不注意保暖，也可能导致风寒感冒。除了上述常见原因外，过度劳累、情绪波动、饮食不节等也会影响人体的正气，使邪气乘虚而入。
对于风寒感冒，日常生活中应注意加强锻炼，提高身体抵抗力；根据气候变化适时增减衣物，避免受凉；保持室内空气流通，避免潮湿和寒冷的环境。一旦出现风寒感冒症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。同时，要注意休息和保暖，多喝温水，促进身体恢复。