脂溢性脱发的治疗方法主要包括药物治疗、局部治疗、调整生活方式、激光治疗以及手术治疗等，需根据脱发程度和个体情况选择合适的方案。
1、药物治疗
常用药物包括米诺地尔溶液、非那雄胺片和螺内酯片等。米诺地尔可通过扩张头皮血管促进毛囊生长，一般需持续使用3-6个月见效。非那雄胺通过抑制5α-还原酶减少DHT生成，适用于男性患者，但需注意可能引起性功能相关副作用。女性患者可遵医嘱使用螺内酯等抗雄激素药物。
2、局部治疗
使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等控油抑菌产品，每周2-3次清洁头皮，可减少马拉色菌过度繁殖和油脂分泌。合并炎症时可短期使用含有糖皮质激素的外用制剂，但需避免长期使用。
3、调整生活方式
保持低糖低脂饮食，适量补充锌、铁元素及B族维生素。建议每日睡眠时间不少于7小时，通过运动、冥想等方式缓解精神压力。避免频繁烫染头发，减少牵拉性发型对毛囊的损伤。
4、激光治疗
低能量激光疗法通过光生物刺激作用改善毛囊微环境，通常需要每周2-3次、持续3-6个月的治疗。可作为药物治疗的辅助手段，对早期脱发效果较好。
5、手术治疗
对于药物治疗无效且脱发稳定的患者，可考虑毛发移植术。术后需继续使用药物维持原生发状态，移植存活率约90%，但存在供区毛囊有限和手术费用较高的局限。
建议患者尽早就诊皮肤科，通过毛发镜等检查评估脱发分期。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可擅自停用或更改剂量，通常需要持续治疗1年以上才能维持效果。日常注意头皮清洁时水温不超过40℃，避免指甲抓挠造成机械性损伤。