半夜肚子痛可能是生理性原因所致，如饮食不当、受凉等，也可能与胃炎、肠痉挛、阑尾炎等疾病因素有关，需及时就诊明确具体诱因。
一、原因
1.生理性原因
夜间进食过量或食用生冷、辛辣食物可能刺激胃肠道，引发阵发性疼痛。腹部受凉会导致肠道蠕动紊乱，出现痉挛性疼痛。
2.胃炎
胃黏膜炎症会导致胃酸分泌异常，尤其在空腹状态下，胃酸刺激病灶可引起夜间上腹部隐痛或灼痛。
3.肠痉挛
肠道平滑肌异常收缩引发绞痛，常见于消化不良、肠易激综合征患者，疼痛多位于脐周且呈阵发性。
4.阑尾炎
典型表现为转移性右下腹痛，夜间可能因体位改变诱发疼痛加剧，常伴随发热、恶心等症状。
二、治疗方法
1.调整饮食
避免睡前暴饮暴食，疼痛期间可暂禁食，待缓解后选择米汤、面条等易消化食物。
2.药物治疗
胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片；肠痉挛者可服用消旋山莨菪碱片解痉。
3.热敷缓解
用热水袋局部热敷腹部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟有助于缓解肌肉痉挛。
三、注意事项
1.观察疼痛性质，若出现持续绞痛、板状腹或发热超过38.5℃，需立即急诊排除急腹症。
2.避免自行服用止痛药掩盖病情。
3.慢性腹痛患者建议完善胃肠镜、腹部超声等检查，排查消化性溃疡、胆结石等器质性疾病。