通常，半夜肚子疼可能是消化不良、胃肠痉挛或食物中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或过量摄入油腻、辛辣食物可能导致消化不良，引起腹痛。此时可服用多酶片、健胃消食片等助消化药物，促进胃肠蠕动，缓解症状。
2.胃肠痉挛：情绪紧张、压力过大或受凉等都可能引起胃肠痉挛，导致腹痛。可使用山莨菪碱、布洛芬等解痉镇痛药物，缓解痉挛，减轻疼痛。
3.食物中毒：食用变质、不洁食物或过敏原食物可能引起食物中毒，表现为腹痛、恶心、呕吐等症状。应及时就医，根据病情使用抗生素、止吐药等治疗。
除以上原因外，还可能与慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病有关。平时应注意合理饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。如腹痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。