感冒期间如果没有明显的不适，通常可以洗头，但需注意保暖并避免受凉。若存在高热、寒战等症状，则不建议洗头。
洗头时需注意控制水温并缩短时间，避免长时间处于潮湿环境中。洗完后应及时用吹风机将头发吹干，防止头部受凉。同时需调节浴室温度，避免冷风直吹，以免加重感冒症状。如果感冒症状轻微，身体状态尚可，适当清洁头部有助于保持个人卫生，对病情恢复无不良影响。
若处于感冒急性期，出现高热、寒战、乏力等症状，身体抵抗力较弱，此时洗头可能因受凉导致血管收缩，影响血液循环，加重头痛或鼻塞等不适。这种情况下建议以休息为主，待症状缓解后再清洁身体。感冒期间需多喝温水，保持充足睡眠，饮食清淡。若症状持续加重或出现呼吸困难等情况，应及时就医。