田鸡作为食材和传统中药，在中医理论中通常被认为具有清热解毒、利水消肿、滋阴润肺、补充营养以及增强体质等功效和作用。但需注意其作为食物不能替代药物治疗，具体效果因人而异。
1、清热解毒
田鸡肉性味甘凉，中医认为其能清解体内热毒，适用于缓解热毒引起的咽喉肿痛或皮肤疮疡。现代研究显示其含有多种氨基酸，可能辅助调节体内代谢环境。
2、利水消肿
中医典籍记载其能促进水液代谢，对于湿热引起的小便不利、下肢水肿有一定改善作用。这种功效可能与其中含有的钾元素有关，有助于调节体内电解质平衡。
3、滋阴润肺
中医理论认为田鸡具有滋养肺阴的作用，适用于干咳少痰、咽喉干燥等肺燥症状。其含有的黏性蛋白成分可能对呼吸道黏膜有滋润效果。
4、补充营养
田鸡肉含有优质动物蛋白、维生素B族和钙磷等矿物质，能为体虚者或术后患者提供营养支持。每100克田鸡肉约含20克蛋白质，属于高蛋白低脂肪食材。
5、增强体质
丰富的锌元素和硒元素有助于提升机体免疫力，中医认为其能补益中气，适合体质虚弱者适量食用，但需配合均衡饮食。
食用田鸡需确保来源正规并经彻底烹饪，避免寄生虫感染。湿热体质者不宜过量食用，慢性病患者建议在中医师指导下使用。日常饮食中建议每周摄入量不超过200克，并注意搭配蔬菜水果保持营养均衡。