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田鸡的功效与作用是什么

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

田鸡,又称青蛙,是一种常见的食用动物,其肉质鲜美,营养丰富。田鸡的功效作用主要包括滋补强身、促进消化以及增强免疫力。

1.滋补强身:田鸡含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,对于体质虚弱的人群,适量食用田鸡可以起到滋补身体的作用。

2.促进消化:田鸡的肉质易于消化吸收,对于消化不良的人群,适量食用田鸡有助于改善消化功能。

3.增强免疫力:田鸡肉中含有多种维生素和微量元素,能够增强人体的免疫力,提高抵抗疾病的能力。

4.促进生长发育:田鸡中的营养物质对于儿童和青少年的生长发育具有积极作用。

5.改善皮肤状况:田鸡含有的胶原蛋白有助于皮肤健康,适量食用可以改善皮肤状况。

田鸡是一种营养价值较高的食材,适量食用可以为人体提供多种营养物质。然而,食用田鸡时也应注意适量,过量食用可能会导致消化不良等问题。同时,应注意选择新鲜、卫生的田鸡产品,以确保食品安全。

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