糖耐量受损的诊断标准通常涉及空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖以及糖化血红蛋白等指标。一般需结合多项检测结果综合判断，建议由专业医生评估。
1、空腹血糖
空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间可能提示糖耐量受损。检测要求至少8小时未摄入热量，静脉采血测量。此数值反映基础状态下的胰岛素分泌功能及肝糖输出情况，但需排除应激、感染等暂时性血糖升高因素。
2、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖
饮用75g葡萄糖水后2小时血糖值处于7.8-11.1mmol/L区间可作为诊断依据。该试验能评估机体对糖负荷的调节能力，若2小时血糖超过肾糖阈可能出现尿糖阳性，但需确保试验前3天保持正常饮食和体力活动。
3、糖化血红蛋白
HbA1c在5.7%-6.4%范围内提示可能存在糖代谢异常。该指标反映近2-3个月平均血糖水平，不受短期饮食或应激影响，但需注意贫血、血红蛋白病等情况可能干扰检测结果。
若出现上述指标异常，建议及时到内分泌科就诊，完善胰岛功能检测、尿糖测定等相关检查。日常需注意控制碳水化合物摄入量，每周保持150分钟以上中等强度运动，定期监测血糖变化。确诊后应在医生指导下进行生活方式干预，必要时启动药物治疗预防进展为糖尿病。