人中长痘可能与皮脂分泌过多、细菌感染、毛囊炎、激素水平变化以及痤疮等因素有关。该部位皮肤油脂腺丰富且易受摩擦，出现异常时建议及时就诊。
1、皮脂分泌过多
人中区域分布较多皮脂腺，若清洁不当或油脂分泌旺盛，易导致毛孔堵塞形成痘痘。日常需使用温和洁面产品，避免使用刺激性化妆品加重油脂堆积。
2、细菌感染
痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内过度繁殖会引发炎症反应，导致红肿痘痘。可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、克林霉素乳膏或夫西地酸乳膏等抗菌药物。
3、毛囊炎
细菌或真菌感染毛囊时，可能形成带有脓头的丘疹。需与医生确认感染类型后，使用对应的莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等药物治疗。
4、激素水平变化
青春期、月经周期或压力大时雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌。此类情况需调整作息，必要时在医生指导下使用螺内酯片等调节激素药物。
5、痤疮
反复出现的中重度痘痘可能与痤疮相关，需综合治疗。除外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶外，医生可能开具多西环素片、异维A酸软胶囊等口服药物。
日常应注意避免用手触摸或挤压人中部位，保持饮食清淡并规律作息。若痘痘持续增多、伴随疼痛或形成囊肿，需及时到皮肤科就诊排查玫瑰痤疮、毛囊角化病等其他皮肤疾病。