三酸甘油酯的正常值通常为0.56-1.70mmol/L，或换算为50-150mg/dL，具体范围可能因检测机构标准略有差异。该指标反映血液中甘油三酯的水平，与心血管疾病风险相关。
1、正常范围
成人空腹状态下三酸甘油酯正常值一般在0.56-1.70mmol/L。该水平表明脂质代谢处于相对平衡状态，通常无需特殊干预，但仍需定期监测。对于儿童及青少年，正常范围需结合年龄和生长发育阶段综合评估。
2、边缘升高
当检测值在1.70-2.26mmol/L时属于边缘升高范畴。可能与近期高脂饮食、饮酒或缺乏运动相关，但也可能提示代谢综合征早期表现。建议通过调整膳食结构、增加有氧运动进行干预，并在1-3个月内复查。
3、升高状态
超过2.26mmol/L属于明显升高，常见于高甘油三酯血症、糖尿病控制不良或甲状腺功能减退等疾病。长期高水平可能诱发急性胰腺炎，并增加动脉粥样硬化风险。需结合低密度脂蛋白胆固醇等指标综合判断病情。
日常建议控制饱和脂肪酸摄入，增加深海鱼类和膳食纤维摄入量。避免暴饮暴食和过量饮酒，每周保持150分钟中等强度运动。若连续两次检测异常，建议及时就诊内分泌科或心血管科，通过贝特类药物或烟酸类制剂进行规范治疗，用药需严格遵循医嘱。