艾绒作为传统中药材，一般具有温经散寒、行气活血、祛湿止痒、增强免疫、缓解疼痛等功效和作用。其应用需结合具体体质及病情，在中医理论指导下合理使用。
1、温经散寒
艾绒常用于艾灸疗法，其燃烧产生的热量可渗透皮肤深层，促进局部血液循环，改善因寒邪侵袭引起的四肢冰凉、经期腹痛等症状。对于宫寒或脾胃虚寒者，艾灸特定穴位能起到驱散寒邪的效果。
2、行气活血
艾灸过程中产生的温热效应可刺激经络穴位，调节气血运行，有助于缓解气滞血瘀导致的关节疼痛、经血不畅等问题。临床常用于治疗跌打损伤后的局部瘀肿。
3、祛湿止痒
艾绒煎水外洗可发挥燥湿功效，适用于湿疹、足癣等皮肤渗出性病变。其含有的挥发成分具有抑菌作用，能减轻皮肤瘙痒症状，但需注意浓度控制以免刺激皮肤。
4、增强免疫
通过艾灸足三里、关元等保健穴位，可调节机体免疫功能，促进吞噬细胞活性，提升抗病能力。这种调节作用对体质虚弱、易感冒人群效果较明显。
5、缓解疼痛
艾绒的热效应能放松肌肉组织，缓解风寒湿痹引起的腰背酸痛、膝关节冷痛。对于慢性肌肉劳损患者，定期艾灸可降低疼痛发作频率。
使用艾绒需注意操作安全，避免烫伤皮肤。阴虚火旺、实热体质者慎用，孕妇腹部及腰骶部禁用艾灸。建议在专业中医师指导下进行穴位选择和施灸操作，根据个体差异调整疗程，出现异常反应应及时停止并就医。