揪痧和扯痧均属于中医外治法，但操作手法、适用部位及症状存在差异，具体区别如下：
1、操作手法不同
揪痧是用手指夹住皮肤反复提拉，通过局部牵拉刺激经络；扯痧则是以拇指和食指捏住皮肤向外拉扯，利用瞬间的张力促使皮下充血。前者动作较轻柔，后者力度相对更大。
2、适用部位不同
揪痧多用于前额、颈后等肌肉较薄且易提拉的部位，如上背部和肩井穴周围；扯痧则适用于皮肤较松弛的区域，如腹部或四肢内侧，以便更好地完成拉扯动作。
3、适用症状不同
揪痧常用于缓解头痛、肩颈僵硬等表浅经络阻滞问题；扯痧更适合调理气滞血瘀引起的腹痛、胸闷等深层气血运行不畅的病症。
两种疗法均需由专业人员操作，避免自行施治导致皮肤破损或加重不适。出现严重症状时建议及时就医，结合其他治疗方法进行综合调理。