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感冒了怎么办才好

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒的治疗方法通常包括一般治疗、对症治疗、药物治疗、中药治疗以及预防并发症等,需根据症状严重程度遵医嘱处理。

1、一般治疗

感冒期间需保证充足休息,避免过度劳累。适当增加饮水量,如温开水或淡盐水,有助于稀释痰液并促进代谢。饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜为主,减少油腻及辛辣刺激食物的摄入。

2、对症治疗

发热时可用温毛巾擦拭颈部、腋下等部位进行物理降温。鼻塞可使用生理盐水鼻腔喷雾缓解,咽喉疼痛可含服润喉片或淡盐水漱口。保持室内湿度在50%-60%,避免空气干燥加重呼吸道不适。

3、药物治疗

若体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。频繁打喷嚏、流涕可短期服用氯雷他定片缓解。剧烈干咳时需在医生指导下使用右美沙芬糖浆,痰液黏稠者可使用氨溴索口服液祛痰。

4、中药治疗

风寒感冒伴有畏寒、清涕时,可选用感冒清热颗粒;风热感冒出现咽痛、黄痰等症状,可用连花清瘟胶囊、双黄连口服液等中成药。需注意中药与西药服用需间隔1小时以上。

5、预防并发症

若出现持续高热超过3天、胸痛、呼吸困难或咳脓痰等症状,可能提示并发肺炎或心肌炎,需立即就医进行血常规、胸部X线等检查,必要时进行抗感染治疗。

感冒属于自限性疾病,多数患者1周左右可自愈。需避免自行服用抗生素,仅在明确细菌感染时才需使用阿莫西林等药物。儿童、老年人及免疫力低下者出现精神萎靡、拒食等情况应及时就诊。治疗期间需做好隔离措施,佩戴口罩防止交叉感染。

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