粉刺的形成通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化以及不良生活习惯等因素有关。这些因素相互作用，导致毛囊堵塞和炎症反应，从而形成粉刺。
1、皮脂分泌过多
青春期或激素波动可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量油脂。当皮脂无法正常排出时，会在毛囊口堆积形成脂栓，为粉刺形成提供基础条件。这种情况常见于额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。
2、毛囊角化异常
毛囊周围角质细胞过度增生会使毛囊口变窄，阻碍皮脂排出。异常角化可能由维生素A缺乏或遗传因素引起，导致角质层增厚并与皮脂混合形成白色或黑色的粉刺头。
3、痤疮丙酸杆菌感染
毛囊内过度繁殖的痤疮丙酸杆菌会分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸刺激毛囊壁。这种细菌感染可引发局部炎症反应，使闭合性粉刺发展为红肿的炎性丘疹。
4、激素水平变化
月经周期、妊娠期或服用激素类药物可能导致雌激素与雄激素比例失衡。高雄激素状态会持续刺激皮脂腺分泌，同时增加毛囊上皮细胞角化速度，形成激素相关性痤疮。
5、不良生活习惯
高糖高脂饮食可能通过胰岛素抵抗间接影响激素水平。使用油腻护肤品或清洁不彻底会导致毛孔堵塞，熬夜引起的代谢紊乱也会加重皮脂分泌异常，这些因素都可能诱发或加重粉刺。
出现粉刺时应注意保持皮肤清洁，避免用手挤压。建议使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，若粉刺反复发作或伴有明显炎症，需及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行规范治疗。