胎动是胎儿在子宫内的活动表现，通常能反映胎儿的健康状况、活动状态、生长发育、潜在异常以及互动反应等。孕妇可通过胎动了解胎儿的大致情况，若出现异常需及时就医检查。
1、胎儿健康状况
胎动是评估胎儿健康的重要指标。正常胎动表明胎儿在子宫内状态良好，供氧和营养充足。若胎动突然减少或消失，可能提示胎儿存在缺氧、窘迫等风险，需立即就医检查。
2、活动状态变化
胎儿在母体内会有睡眠周期，通常在清醒期活动频繁。健康胎儿每天会有30-40次可感知的胎动，多集中在下午和夜间。胎动频率和强度会随着孕周增加逐渐增强，至孕32周左右最为活跃。
3、生长发育进程
胎动模式与胎儿发育阶段密切相关。孕18-20周出现鱼游动般的轻微胎动，孕28周后逐渐转变为踢打、翻滚等大幅度动作，孕36周后因活动空间减小，胎动幅度会有所减弱但频率保持稳定。
4、潜在异常提示
异常胎动如持续性剧烈躁动或长时间静止都需警惕。这可能与脐带绕颈、胎盘功能减退、羊水异常等情况有关。临床数据显示，约30%的胎动异常与胎儿缺氧相关，需通过胎心监护和B超进一步诊断。
5、母胎互动反应
胎儿能对外界刺激产生反应性胎动。轻触孕妇腹部、声音刺激或母体体位改变时，胎儿常会出现回应性动作。这种互动有助于建立早期的亲子联系，也是胎儿神经系统发育良好的表现。
孕妇应从孕28周开始每天固定时间计数胎动，早中晚各1小时，将3次计数相加乘以4得出12小时胎动数。正常范围为30-100次，若连续2天低于20次或较平日减少50%以上，应携带胎动记录及时就诊。定期产检时需主动向医生报告胎动变化情况。