头痛需要根据具体病因和症状严重程度选择适合的治疗方法，常见处理方式包括一般治疗、药物治疗以及对因治疗等。如果头痛反复发作或持续加重，建议及时就医明确诊断。
1、一般治疗
头痛发作时应保持环境安静，避免强光刺激，可通过闭目休息、冷敷前额等方式缓解。适当按摩太阳穴、颈部也有助于放松肌肉，减轻紧张性头痛。日常需规律作息，避免过度劳累、情绪波动或长时间使用电子产品。
2、药物治疗
对于轻中度头痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药止痛。偏头痛急性发作时，医生可能开具佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性止痛药物。若伴随恶心呕吐，可联合甲氧氯普胺片缓解症状。
3、对因治疗
紧张性头痛患者可遵医嘱使用乙哌立松片等肌肉松弛剂；高血压引起的头痛需规范服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药；颅内感染需使用阿昔洛韦片、头孢克肟胶囊等抗感染药物。颈椎病引起的头痛需通过牵引、物理治疗改善颈部血液循环。
日常应注意保持饮食规律，避免摄入酒精、咖啡因或酪氨酸含量高的食物。建议记录头痛日记，包括发作时间、诱因及缓解方式，有助于医生判断病因。若出现剧烈头痛伴意识障碍、肢体麻木或持续发热，应立即急诊就诊排除脑血管意外、脑膜炎等危重疾病。