人体通常有206块骨头，但实际数量可能因年龄、个体差异等因素有所不同。这些骨头通过关节连接，构成支撑和保护身体的重要结构。
1、新生儿阶段
新生儿出生时骨骼数量约为300块。由于部分骨骼尚未完全骨化，存在较多软骨成分，随着生长发育，这些软骨会逐渐融合成更大的骨块。例如颅骨的囟门部位在出生后1~2年逐渐闭合，多块分离的颅骨最终形成整体结构。
2、成年阶段
18~25岁骨骼发育成熟后，人体骨骼数量稳定在206块。这些骨骼按部位可分为颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。其中椎骨26块通过椎间盘连接形成脊柱，12对肋骨与胸骨共同构成胸廓，而手部由54块小骨组成，完成精细动作。
3、个体差异
约5%人群存在解剖变异，可能多出籽骨、额外椎骨或未融合的骨骼。例如膝关节周围可能出现腓肠豆骨，腰椎可能形成第六节腰化现象，第一、二颈椎未完全融合形成寰枢关节异常。此类变异通常不会影响正常功能，少数情况可能引发疼痛需医学干预。
定期体检时可进行X线检查了解骨骼状况，若发现异常骨痛、关节活动受限或外伤后畸形，建议及时到骨科就诊。日常保持钙质摄入和适度运动，有助于维持骨骼健康状态。